Ängste neu erleben: Umprogrammierung durch Hypnose
admin2024-09-18T17:10:40+00:00Angst ist eine grundlegende Emotion, die uns vor Gefahren schützen soll. Doch in vielen Fällen kann sie sich zu einem lähmenden Gefühl entwickeln, das unser tägliches Leben stark einschränkt. Nach traumatischen Erlebnissen verbindet unser Gehirn bestimmte Gedanken mit intensiven Angstgefühlen. Diese Verknüpfungen sind oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert und können durch Überzeugungen genährt werden, die uns glauben lassen, wir hätten keine Kontrolle über diese Situationen. Oft stammen diese Überzeugungen aus der Vergangenheit und waren ursprünglich schützend, stören uns aber heute und blockieren unseren Fortschritt. Obwohl wir belastende Erfahrungen nicht einfach löschen können, haben wir die Möglichkeit, neue, positive Überzeugungen [...]